Stare in gruppo mi risulta tanto difficile, o meglio dovrei dire che proprio non ci so stare in gruppo. Gruppo di studio, gruppo di lavoro e adesso gruppo di training autogeno. Grande deficit. Mi manca il gene.
"Raccontate cosa avete provato durante questo esercizio di respirazione." Dice l'istruttore.
E ti accorgi che non hai provato niente! ma ti inventi qualcosa quando arriva il tuo turno di parlare. A me il training autogeno stressa, perchè non mi rilassa. Vabbè è solo la prima volta, forse la seconda andrà meglio.
Mi sa che non ci ho capito niente. In gruppo mi distraggo.